Hoelang moet je bewegen om een werkdag te compenseren?
Hoelang moet je bewegen om een werkdag te compenseren? Te veel stilzitten Het is bekend dat de hele dag zitten slecht is voor de gezondheid. Te veel zitten brengt al snel negatieve effecten voor de gezondheid met zich mee. Op korte termijn kunnen net- en rugklachten opspelen en op lange termijn vergroot het de kans…