Een vol hoofd tijdens het thuiswerken? Een paar tips om uw hoofd leeg te maken
Door het thuiswerken zijn werk en privé minder gescheiden te houden. Het werken en wonen in één ruimte kan leiden tot nervositeit en chaos in je hoofd. Wij geven je een paar perfecte tips om met rust in je hoofd optimaal te werken.
Zorg voor een aparte werkruimte
Zorg voor een aparte werkruimte in huis. Heb je die niet en moet je aan de eettafel werken? Een ideale oplossing is bijvoorbeeld de ‘akoestische workplace divider’. Dit is een opvouwbaar tafelscherm gemaakt van geluiddempend materiaal. Hiermee kan eenvoudig een afgeschermde werkplek op tafel worden gecreëerd en kan er met optimale concentratie gewerkt worden.
Zorg voor een opgeruimde werkplek
Een onrustig gevoel kan ook veroorzaakt worden door een rommelige werkplek. Probeer je werkplek netjes te houden en ruim aan het einde van de werkdag het bureau op.
Vaste werktijden
Zorg dat je op vaste tijden werkt. Begin op je normale werktijd en stop ook op de tijd wanneer je op kantoor stopt met werken. Heb je niet al je taken af kunnen krijgen? Morgen weer een nieuwe werkdag!
Zorg voor voldoende pauze
Probeer verder regelmatig pauze te nemen. Loop net zoals op kantoor even naar het koffiezetapparaat en lunch niet achter je scherm. Zorg voor voldoende beweging en loop een rondje in de buurt. Heb je meteen een frisse neus gehaald en kan je lichaam en geest zich ook even ontspannen.
Maak een to-do-lijst
Maak elke ochtend een to-do-lijst. Het afvinken van een taak geeft een voldaan gevoel. Neem na elke taak een kleine break. Aan het einde van de dag nog belangrijke zaken opschrijven die spelen zodat je met een rustig gevoel de werkdag kunt afsluiten.
Thuiswerk oplossingen bij Project Meubilair
Ben je nog op zoek naar geschikt meubilair voor het thuiskantoor? Project Meubilair biedt thuiswerkplekken aan in verschillende prijsklassen, uitvoeringen en merken. Bekijk hier onze thuiswerk oplossingen.
